Укрепить иммунитет и стараться сохранять свое здоровье важно каждому человеку, особенно в моменты перехода климатических периодов, когда организм начинается адаптироваться под изменения окружающего нас температурного режима.
Именно в это время наш организм нуждается в защите иммунитета.
Обратите внимание на первые признаки ослабления иммунитета человека:
- повышение температуры на продолжительное время
- синдром хронической усталости,
- периодические и частые простудные заболевания,
- боль в суставах и мышцах,
- нарушение сна и многое друго
— все это проявления нарушения работы иммунной системы человека и сигнал о начале укрепления имунитета.